¿SABÍAS QUÉ?

  Lo que a unos alimenta, para otros es veneno. La ansiedad es considerada una emoción que aparece en alguna medida en todas las personas. Se trata de una respuesta adaptativa que activa nuestro sistema nervioso, que nos prepara y ayuda a afrontar la situación amenazadora en la que nos encontramos.  En ocasiones la ansiedad alcanza una intensidad excesiva o aparece en situaciones donde no hay motivo de alarma, por lo que pierde su valor adaptativo y de ayuda, provocando malestar y alterando el funcionamiento fisiológico y psicosocial. Los niños y adolescentes presenta problemas de ansiedad como los adultos, siendo una de las formas más frecuentes y de aparición más precoz en la infancia y adolescencia. Estas dificultades son más frecuentes en niñas que en niños, diferencia acentuada en la adolescencia con una prevalencia 3:1 en chicas. Entre un 6-20% de los niños y adolescentes tienen problemas de ansiedad.  Determinados sucesos en casa como: el nacimiento de un hermano, discusiones fa