¿SABÍAS QUÉ?

  ¿QUÉ ES LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS? Un problema es una situación o actividad que se debe solucionar o aclarar y que conlleva la activación de respuestas que nos guían hacia su solución. En la sesión anterior hablamos del afrontamiento de problemas, una serie de herramientas que nos ayudaban a afrontar la situación problemática, poniendo en marcha conductas de atención, reflexividad y confianza en uno mismo entre otras.  En esta ocasión conoceremos una técnica que nos ayudará a identificar y poner en marcha conductas con características positivas y que nos conducirán a la solución adecuada del problema. La solución de problemas supone la identificación de aquellos mecanismos idóneos para abordar el problema, ofreciéndonos para ello una serie de herramientas, capacidades y habilidades cognitivas, conductuales y emocionales. Se trata de un proceso que implica comprender, valorar y adaptarse a la situación o actividad problemática. ¿PARA QUÉ SIRVE LA TÉCNICA DE SOLUCIÓN DE PROBLEM...

  ¿QUÉ ES EL CONTROL EMOCIONAL? En el curso anterior vimos como en el ser humano, en los niños aparecen unas emociones de tipo básicas o primarias, emociones que no están etiquetadas como buenas o malas, sino que se tratan de respuestas adaptativas a una situación que se vive de una forma concreta y que cumplen una serie de funciones indispensables en las relaciones sociales y en la propia personalidad. Gestionar o controlar de manera adecuada estas emociones supone desarrollar una herramienta que favorecerá el bienestar personal e interpersonal.  No se trata de aprender estrategias de supresión o represión emocional, sino de poner en marcha dinámicas que nos ayuden a gestionarlas, controlarlas … en definitiva ponerlas a nuestra disposición. Esto es el control emocional, tener la capacidad de utilizar las emociones, gestionarlas para que nos ayuden en nuestras relaciones, en nuestro crecimiento personal. ¿PARA QUÉ SIRVE EL CONTROL EMOCIONAL? Las emociones son herramientas indi...

  ¿QUÉ ES LA AMISTAD? La amistad es una relación con otras personas que se elige de forma personal y está compuesta por cualidades positivas como: la confianza, la lealtad, honestidad, compasión, solidaridad, compromiso, empatía, ternura y alegría. Es considerada como una experiencia humana de vital importancia que se da en los diferentes momentos de la vida y que evoluciona a lo largo del ciclo vital, por lo que su significado, sentimientos y pensamientos fluyen y cambian. Las características de la amistad en los niños y niñas entre los 6-9 años son: Se define por la ayuda que se prestan unos niños a otros Se comienza a percibir con una base de confianza mutua. Se basa en la atención, ayuda y cariño que se presta. Se empieza a entender como una relación mas duradera que en años anteriores. Las relaciones de amistad que los niños y niñas crean con sus iguales sirven para que se desarrolle y crezca el aspecto social, emocional y cognitivo en la infancia. A estas edades se d...

  ¿QUÉ ES LA PERSONALIDAD? La personalidad se refiere a un conjunto de características que determinan la manera de comportarse, de pensar y de sentir de la persona ante las diferentes situaciones de su día a día. Se trata de una serie de rasgos que nos definen y que además nos hacen ser diferentes de los otros.  El desarrollo de la personalidad está conectado con las circunstancias biológicas, psicológicas y ambientales que harán que ésta crezca de una manera determinada, pudiendo desembocar tanto en limitaciones como oportunidades para la persona.   Nuestras relaciones sociales darán el soporte necesario para el desarrollo de la personalidad, suponiendo el factor necesario para el crecimiento y maduración de las diferentes conductas y afrontamiento de las situaciones. La interacción de esta dimensión interpersonal junto con nuestras propias variables personales determinarán nuestra personalidad.  ¿PARA QUÉ SIRVE LA PERSONALIDAD? La personalidad integra las diferente...